Cómo los papás ayudan a sus hijos a desarrollar resiliencia después del trauma

Aprobado clínicamente por Evelyn Duncan, LMHC, Practicante de TBRI

Cómo los papás ayudan a sus hijos a desarrollar resiliencia después del trauma

Cómo los papás ayudan a sus hijos a desarrollar resiliencia después del trauma

A medida que se acerca el Día del Padre, reconocemos la incomparable contribución de los papás, especialmente de aquellos que guían los corazones heridos de sus hijos en la superación del trauma. 

La esperanza y restauración que un padre puede brindar se hacen especialmente visibles en esta fecha —tanto para los padres presentes, como para las figuras paternas y para quienes recuerdan con amor a sus papás. El amor de un padre refleja, de manera profunda, el amor de nuestro Padre celestial. 

El día de los padres trae consigo una expectativa especial —no solo por los regalos, sino por el profundo honor que representa para mí ser llamado “papá” por mis tres hijos: Olivia (9), Justice (6) y Andy (3).  

El nacimiento de cada uno transformó por completo mi vida, llevándome a experimentar de manera más profunda el amor de Dios y la esperanza que se encuentra en Su Palabra: “Miren con cuánto amor nos ama nuestro Padre que nos llama sus hijos, ¡y eso es lo que somos!” (1 Juan 3:1a) 

El amor de un padre refleja la profunda conexión que tenemos con nuestro Padre Celestial. Así como Dios hace con nosotros, nuestra presencia en la vida de nuestros hijos ayuda a construir resiliencia, seguridad y confianza, sanación emocional, y fomenta la identidad y la esperanza. 

Los papás como pilares de la resiliencia  

No importa en qué etapa te encuentres hoy, ¡papá, tu valor es inmenso! Investigaciones del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y del Barna Group destacan el papel fundamental que desempeñan los padres, especialmente al apoyar a niños que han vivido experiencias traumáticas. 

Las investigaciones tanto del CDC resaltan el impacto profundo y duradero que los padres tienen en la vida de sus hijos. 

Los datos del CDC sobre las Experiencias Adversas en la Infancia (ACEs, por sus siglas en inglés) revelan que los niños que enfrentan traumas como el abuso, la negligencia o la disfunción familiar tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental y física.  

Sin embargo, el CDC también indica que la presencia constante de un adulto afectuoso y de apoyo es uno de los factores protectores más poderosos. Los papás que están presentes, involucrados y disponibles emocionalmente pueden ayudar a reducir los efectos del trauma, fomentando resiliencia y esperanza. 

El poder de la presencia  

Los padres no tienen que ser perfectos. Lo que más importa es estar presentes, ser constantes y amar con intención. La presencia estable de un padre puede tener un impacto profundamente positivo en la vida de un niño que ha vivido trauma. ¿Cómo? 

  1. Modelando relaciones saludables: Los niños aprenden a confiar y a conectar con los demás observando cómo lo hace su papá.
  2. Promoviendo la sanidad emocional: Un padre que escucha con empatía ayuda a sus hijos a procesar emociones difíciles.
  3. Inculcando esperanza e identidad: Las afirmaciones de un papá refuerzan en el niño la verdad de que es amado, valioso y tiene un propósito. 

La investigación de Barna sobre la familia y las relaciones también revela una fuerte conexión entre la participación activa de los padres y el bienestar emocional, académico y espiritual de los hijos. La presencia de un papá amoroso refuerza en los niños el sentido de seguridad y pertenencia, algo especialmente importante para quienes están en proceso de sanar de un trauma. 

Todo papá es, primero, un hijo 

Cuando vi por primera vez el rostro de cada uno de mis hijos, me sorprendió lo mucho que se parecían a mí. Y pensé: si yo, con todas mis imperfecciones, puedo amar tanto a mis hijos, ¿cuánto más nos amará nuestro Padre Celestial? 

“y debido a que somos sus hijos, Dios envió al Espíritu de su Hijo a nuestro corazón, el cual nos impulsa a exclamar «Abba, Padre».” (Gálatas 4:6)  

Esta verdad —que todo padre es primero un hijo— ha sido una fuerza liberadora en mi camino como papá. Saber que somos hijos amados afirma nuestra identidad como padres. 

Mientras celebramos el Día del Padre, recordemos esto: un padre, antes que nada, es hijo.  

Así que, como papás, debemos reflejar el amor de Dios hacia nosotros. Nuestra capacidad de amar, proteger y cuidar a nuestros hijos nace del amor que hemos recibido —de nuestros padres terrenales y, por encima de todo, de nuestro Padre Celestial. 

Recuerda y reflexiona sobre el gran amor que tu Padre Celestial ha derramado sobre ti. Y luego derrámalo sobre tus hijos. Tu presencia, tu amor y tu fidelidad están marcando la diferencia, especialmente en ayudarles a sanar de traumas. 

¡Feliz Día del Padre a todos los papás, figuras paternas y mentores que están sembrando resiliencia, esperanza y un legado de amor —un día a la vez! 

Andrew Holmes

Andrew Holmes es el presidente de 4KIDS. Su ministerio está completamente dedicado a brindar esperanza, hogares y sanación a los niños en crisis, una pasión que se evidencia en todo lo que hace. El amor, gozo, y la maravilla definen su vida con su esposa, Rochelle, y sus tres hijos. El tiempo libre de Andrew se dedica a crear recuerdos con su familia, explorar las creaciones de Dios y servir a la iglesia local. 
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