Lo has oído decir: “la crianza de los hijos es una maratón, no una carrera de velocidad”. Esta frase resume bien los desafíos que enfrentan muchos padres al comenzar un nuevo año escolar — especialmente cuando se trata de niños que han vivido experiencias difíciles.
Comienza este nuevo ciclo escolar creando hábitos que ayuden a mantener un sentido de normalidad, incluso en los días más difíciles. HopeConnect™ en Español ofrece esta colección para ayudarte a que cada día sea más fluido y positivo, tanto para ti como para tu hijo.
Este es el segundo artículo de nuestra Colección de regreso a clases, una serie de seis partes diseñada para equiparte con las habilidades y estrategias que necesitas para comenzar bien el nuevo periodo escolar. Lee ahora el primer artículo de la serie: Colección de regreso a clases: 5 consejos para una transición exitosa.
Garantizar un sueño de calidad
Dormir lo suficiente es esencial para el rendimiento académico y la regulación emocional, especialmente cuando los niños están regresando a clases.
- Establece una rutina constante a la hora de acostarse para indicar que es momento de relajarse.
- Limita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir, incluyendo teléfonos, tabletas, videojuegos y televisión.
- Evita comidas grandes y bebidas con cafeína cerca de la hora de acostarse.
- Crea un ambiente propicio para dormir con una habitación tranquila, oscura y con ropa de cama cómoda.
- Usa las actividades de HopeConnect™ en Español para la hora de acostarse, como Curitas para dormir y Uno, dos, ver.
Crea un ambiente hogareño tranquilo
Después de un día escolar abrumador, los niños necesitan llegar a casa y encontrar un espacio relajante. Establece una rutina para cuando tu hijo regrese de la escuela:
- Designa un lugar específico en casa para que puedan hablar con calma sobre cómo le fue en el día.
- Coloca la mochila en un lugar designado, preferiblemente junto a la puerta.
- Cambien la ropa escolar por algo más cómodo.
- Utiliza la actividad HopeConnect™ en Español Mezclando, comiendo y riendo para divertirse mientras preparan un refrigerio saludable juntos y aprovechan para conversar.
Momentos cotidianos divertidos en familia
Las comidas familiares regulares pueden ser una oportunidad clave para fortalecer los vínculos y fomentar la comunicación abierta. Aprovecha la hora de la comida como un momento para conectar durante la ajetreada temporada de regreso a clases.
- Celebre una cena el domingo antes del inicio de clases para “mostrar y contar” para comenzar cada nueva semana escolar.
- Utiliza las actividades de Momentos Cotidianos de HopeConnect™ en Español para la Hora de comer.
- Considera organizar cenas temáticas para hacer la experiencia más divertida y atractiva:
- Noche al revés: ponte la ropa al revés, da la vuelta a las sillas
- La vuelta al mundo: prueba comidas de diferentes culturas
- Desayuno para la cena: disfruta de comidas tradicionalmente de desayuno durante la cena
- Noche de pizza casera: preparen pizzas desde cero como actividad familiar
Al implementar estas estrategias y consejos, puedes ayudar a tu hijo a realizar una transición más fluida de las vacaciones de verano al nuevo año escolar. Recuerda, la consistencia y un ambiente de apoyo son clave para ayudar a tu hijo a sentirse seguro y listo para aprender.
Brindar esperanza
Comparte la verdadera y duradera Esperanza de la Palabra de Dios en el corazón, alma y mente de tu hijo. Ayúdalo a descubrir lo accesible y transformador que puede ser interactuar con la Biblia a lo largo del día. Una idea sencilla es escribir pequeñas notas de aliento inspiradas en la Esperanza de Dios y colocarlas en su lonchera.
Los siguientes siete pilares de la Palabra de Dios forman la base de HopeConnect™ en Español. Compártelos con tu hijo a lo largo del año escolar:
- La Esperanza de Dios nos ayuda cuando estamos cansados y clamamos por ayuda ~ Salmos 119:147
- La Esperanza es fe en el futuro que Dios tiene para nosotros ~ Jeremías 29:11
- La Esperanza de Dios es confiable ~ Hebreos 6:19
- La Esperanza de Dios nunca decepciona ~ Romanos 5:5
- La fe en Dios es la realidad de su Esperanza duradera ~ Hebreos 11:1
- La Esperanza de Dios genera gozo, paz, confianza y poder ~ Romanos 15:13
- Encontramos descanso en la Esperanza de Dios ~ Salmos 62:5
La semana pasada, en 5 consejos para hacer más fácil el regreso a clases y en la Parte 2 de hoy, te proporcionamos herramientas como padre o cuidador de un niño que ha enfrentado una situación angustiosa. Nuestro objetivo es apoyarte en la construcción de una conexión más sólida con tu hijo, para que puedas ayudarlo a conectar con la Esperanza de la Palabra de Dios.
CONCLUSIÓN CLAVE
La temporada de regreso a clases puede ser estresante para los niños que han vivido situaciones traumáticas. Sin embargo, al establecer rutinas efectivas y compartir con ellos la esperanza que ofrece la Palabra de Dios, esta etapa puede volverse un poco menos abrumadora.
“Que todo mi ser espere en silencio delante de Dios, porque en él está mi esperanza.” ~Salmos 62:5 (NTV)
APLICACIÓN
La colección de actividades de Momentos Cotidianos™ incluye más de una docena de juegos que puedes disfrutar con tus hijos durante la comida, antes de dormir, en el auto y mucho más. Encuentra la actividad perfecta para recordarle a tu hijo el amor inagotable de Dios por él, aquí.
